রন্ধনশালী তুলসীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত যা আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয় এবং ভারত এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার স্থানীয়। তুলসিকে একটি অ্যাডাপটোজেনিক ঔষধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যার অর্থ এটি শরীরকে স্ট্রেস এবং শক্তি বৃদ্ধিতে অভিযোজিত করতে সহায়তা করে।
বিকল্প ওষুধে তুলসী সাধারণত উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং ক্লান্তির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং হাঁপানি , ব্রঙ্কাইটিস , সর্দি এবং ফ্লুতে চিকিত্সার জন্য ভেষজ ফর্মুলেশনে ব্যবহার করা যেতে পারে ।
স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
তুলসীতে অনেকগুলি উপকারী পর্দাথ রয়েছে:
- ইউজেনল: ব্যথা-উপশমকারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত
- অ্যাপিগেইনিন: যা শরীর এর সেলুলার স্তরে বর্জ্য অপসারণে সহায়তা করে
- লুটেইন: চোখের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
ওসিমোমোসাইডস এ এবং বি: স্ট্রেস হ্রাস করে এবং নিউরোট্রান্সমিটার এর সেরোটোনিন এবং ডোপামিনকে ভারসাম্যহীন করে
আজ অবধি, খুব কম অধ্যয়নই মানব স্বাস্থ্যের উপর তুলসীর প্রভাবগুলি দেখেছে। যে কোনও শর্তের জন্য চিকিত্সা হিসাবে তুলসিকে সুপারিশ করা হয় , তবে প্রাথমিক গবেষণায় কী কী উপকার পাওয়া যায় তা এখানে একবার দেখুন।
